５月号 巻頭特集
意外と知らない歩き方
わたし流ウオーキング法を探そう！

６月号 巻頭特集
毎日できる簡単エクササイズ
体を動かして、心を元気にしよう。

７月号 巻頭特集
狭いスペースで家庭菜園で
とことん楽しんで、しっかり消費！
はじめてみよう　おうちde菜園

８月号 巻頭特集
あなたに合った方法でやってみよう！
真夏でもぐっすり眠るコツ

９月号 巻頭特集
おもいきり話す、おもいきり食べる、おもいきり笑う
オーラルケアであなたの健康とキレイがつづく

１０月号 巻頭特集
親子三世代で楽しもう
東伊豆・熱川をめぐる旅（秋編）

１１月号 巻頭特集
映画「ステキな金縛り」公開直前記念号
三谷幸喜監督×笠井信輔アナ

１２月号 巻頭特集
体のキモチに応えるヒントがいっぱい！
冬だから野菜をおいしく食べよう