特集 「洗濯物の分け洗い」と「洗剤の最適な使い分け」
08 知って得するくらしの知恵
「わが事として気を付けたい”緑内障”」
09 笠井アナの僕のえいがの百三十科
『あちらにいる鬼』ほか
12 くらしの情報館
くらしのマネー／Entertainment
14 自分でできる健康法
15 あたまの体操
クロスワードパズル
16 プレゼント＆インフォメーション
18 インタビュー／林 孝昌（キユーピー株式会社 家庭用本部調味料部 ドレッシングチームチームリーダー）
20 占星家タイアの開運！しあわせ占い
