- 2026年7月13日
1日1回、伸ばして鍛えよう!ひざ痛 これだけ体操
ひざ痛 これだけ体操 ひざの痛みの約9割は、ひざ関節の軟骨がすり減り、関節が変形する「変形性膝関節症」が原因です。厚生労働省によると、その国内患者数は予備軍も含め約4000 万人と推定されています。40代に入ると急激に患者が増え、60 ~ 80代では女性の約60 ~ 80%、男性の約35 ~ 50 […]
ひざ痛 これだけ体操 ひざの痛みの約9割は、ひざ関節の軟骨がすり減り、関節が変形する「変形性膝関節症」が原因です。厚生労働省によると、その国内患者数は予備軍も含め約4000 万人と推定されています。40代に入ると急激に患者が増え、60 ~ 80代では女性の約60 ~ 80%、男性の約35 ~ 50 […]
国連の「世界幸福度報告書」で4年連続、最も幸福度の高い国ランキング1位となったフィンランド。幸福感を育むフィンランドのライフスタイル。なかなか現地へ行けない今、日本に居ながらその魅力を味わってみませんか?
墨をすることから始めるお写経。墨の香りには心を落ち着かせる効果があります。仏教の修行のひとつであるお写経に、今ではごく普通の老若男女が向き合っているといいます。
珠玉の印象派コレクションを誇るイスラエル博物館から作品69点を厳選し、光の系譜をたどる展覧会が10月15日より、三菱一号館美術館で始まります。 モネ、ルノアール、ゴッホ、ゴーガン、奇跡のような初来日づくし。