楽しく体を整えるいきいき健康 2022年1月17日 【東洋医学の知恵をくらしに】冷えから体を守るセルフケア 東洋医学で「冷え性」は、体全体のめぐりが悪く、さまざまな病気をひきおこす前兆(未病)であるととらえています。そこで今回は体のめぐりをよくし、冷えを改善するツボを解説していただきました。 続きを読む