• 2020年10月13日

笠井アナの「僕のえいがの百三十科」#166

きみの瞳(め)が問いかけている /十二単衣を着た悪魔/空に住む  半分の客数で上映を行っていた映画館も、ようやく100%の座席稼働が認められました。みなさん「GO TO MOVIE!」です。私も国内最大画面のIMAXレーザースクリーンで映画を見てきました!その様子は来月号をお楽しみに。

  • 2020年9月28日

【スタイルアップ⑥ 】全身を複合的にストレッチ

デスクワークが中心の方など、座る時間が多い方はどうしても股関節周りが硬くなりがちで、筋力が低下したり、背骨周りも硬くなったり、結果として腰痛を招きがちです。今回ご紹介するのは、そんな方にぴったりな「ワールドグレイテストストレッチ」(世界で最も偉大なストレッチ)。