楽しく体を整えるいきいき健康 2022年7月14日 【東洋医学の知恵をくらしに】男女に見られる更年期症状のセルフケア 東洋医学では、更年期の不調の大きな原因を「腎虚(じんきょ)=発育や性ホルモンに関わる腎じんの衰え」と考えています。 続きを読む