楽しく体を整えるいきいき健康 2021年12月13日 【東洋医学の知恵をくらしに】免疫力を強化するセルフケア 大椎は全身を温め、のどやおなかの調子も整えるツボ。かぜのひきはじめ、予防に温灸が効果的です。 続きを読む