- 2020年8月15日
「筋肉」は健康長寿の鍵⁉
いきいきと年齢を重ねる② 日本は屈指の長寿国ですが、残念ながら平均寿命と健康寿命の間には約10年の乖離があります。健康的な日常生活には支障なく体を動かせることが要であり、それを担うのは筋肉です。近年の研究により、筋肉量を維持している人は健康長寿の傾向にあるとわかってきており、筋肉の維持は誰にとって […]
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2020年
- 2020年8月15日
豆乳のカボチャスープ
手間はかかりますが、ミキサーにかけた後、裏ごしするとさらに滑らかな、舌触りの良いスープになります。豆乳を加えた後、あまりグラグラと沸騰させないようにしてください。
- 2020年8月15日
【スタイルアップ⑤ 】全身を複合的にストレッチ
今回ご紹介の「ブリュッツェル１・２」は、独特な結び目の形をしたドイツ発祥の焼き菓子「プレッツェル」などにちなんで名づけられたとされるエクササイズです。
- 2020年8月15日
孫の留学費用で贈与税のかからない方法は？
贈与には3 つの形があります。ひとつは、1年間（1 月1 日～ 12 月31 日）に110 万円が基礎控除となる「暦年贈与」です。もうひとつは、孫の教育費や生活費など扶養義務の範囲とされるものについて祖父母がその都度贈与する「都度贈与」です。
- 2020年7月15日
笠井アナの「僕のえいがの百三十科」#163
コンフィデンスマンJP プリンセス編／海辺の映画館 -キネマの玉手箱／ディック・ロングはなぜ死んだのか? 緊急事態宣言が解除され、私も《がん》が「完全寛解」となりました。ご心配 おかけしました。この連載も通常営業。連載落としませんでしたよ。久しぶり の新作は故大林監督の最新作です。ぜひ劇場へ。みんなで追悼しましょう。
- 2020年7月15日
2020年8月号 今月号の目次
映画『弱虫ペダル』公開記念インタビュー／主演 永瀬廉 （King & Prince)、笠井アナの僕のえいがの百三十科『 コンフィデンスマンJP プリンセス編』ほか、オタフクソース デーツ部長に聞きました！デーツはなぜ今、人気が沸騰しているのですか
- 2020年6月15日
笠井アナの「僕のえいがの百三十科」#162
ガントレット／ヒート／ タイラー・レイク－命の奪還 おかげさまで無事退院できました。今回は、興奮してスカッとする強烈な銃撃 アクション映画特集。2本は「Amazonプライムビデオ」で、1本は「N etflix」。おうちで楽しめますよ。