- 2022年4月6日
【東洋医学の知恵をくらしに】春先の不調を整えるセルフケア
春先は多くの人が花粉症に悩むとき。三寒四温や生活環境の変化で、自律神経やホルモンバランス、胃腸の働きなどが乱れることも症状を悪化させる要因のひとつです。他にも頭痛やめまい、メンタルの不調を感じる人も。
- 2022年3月28日
歴史も文化も自然も満喫 上野恩賜公園さんぽ
上野の山と呼ばれる台地と不忍池からなる上野恩賜公園は、総面積53haの広大さ。豊かな自然と歴史遺産・文化施設が並ぶ、歩きどころ満載のエリアです。
- 2022年3月24日
笠井アナの「僕のえいがの百三十科」#183
SING／シング：ネクストステージ／ウェディング・ハイ／ナイトメア・アリー 米国アカデミー賞発表前に書いてます。作品賞＆監督賞：「パワー・オブ・ザ・ドッグ」。主演男優賞：ウィル・スミス。主演女優賞：ニコール・キッドマン。国際長編映画賞は、もちろん濱口竜介監督「ドライブ・マイ・カー」！ いくつ当たるかな？
- 2022年3月22日
2022年4月号 今月号の目次
特集 毎日のおうちごはん、その延長で食品備蓄を、知って得するくらしの知恵「“白内障”は誰でも起こる病気です」、興収51億円超えの大ヒット 映画、待望の最新作！『SING ／シング：ネクストステージ』ほか
- 2022年3月10日
【東洋医学の知恵をくらしに】美肌のためのセルフケア
お肌は眠っている間に修復されるので、就寝前のツボ押し、お灸が効果的です。ツボ押しは５～７秒押したら指を離し、3 回ほど繰り返してください。
- 2022年3月8日
合併症、後遺症が怖い「帯状疱疹」
高齢化にコロナ禍が加わって、帯状疱疹を発症する人が増えています。治療薬もあるため死亡には至りませんが、目や耳の合併症を起こしたり、帯状疱疹後神経痛という後遺症を残したりすることもあり、予防はもちろん、早期に適切な治療が必要な病気です。