- 2021年8月26日
syunkon日記 おしゃべりな人見知り／山本ゆり 著
ブログやSNSで大人気の料理コラムニスト・山本ゆりの5 年ぶり3 冊目のエッセー集。日常を泣いて悩んで面白がって簡単おいしいレシピにも注目。
- 2021年8月26日
風街に連れてって！／松本 隆作詞活動50周年トリビュートアルバム
「SWEET MEMORIES」や「ルビーの指環」など、70 ～ 80年代の珠玉の作品11曲を、若い世代も含めた超豪華アーティストがカバーしています。
- 2021年8月13日
【運動不足の解消】梅雨時期に陥りやすい運動不足を解消
運動不足になると、筋肉は落ちてきます。筋肉量が減ってしまうと、それに伴い活動量が減ることに。活動量が減れば、当然太りがちになります。結果、さらに運動するのが億おっくう劫になってしまう、という悪循環に陥ってしまいます。
- 2021年8月10日
2021年9月号 今月号の目次
巻頭特集 映画「マスカレード・ナイト」 映画公開記念スペシャル対談 木村拓哉 × 笠井信輔、知って得するくらしの知恵「睡眠時無呼吸症候群」、おいしい日常食の循環で災害に備えませんか？「ローリングストックについて」他
- 2021年8月9日
つらい巻き爪に悩んでいませんか？
巻き爪とは、足指の爪が皮膚に食い込んでいる状態です。歩くと痛いだけでなく、じっとしていても痛みを感じる場合があります。痛みをかばって歩き方が不自然になると、足首や膝、腰に痛みを生じることも。巻き爪の原因や治療法を説明します。
- 2021年8月5日
親子のお金④ 葬儀の知識を身につけておく
親が元気なうちは「まだ先のこと」と、多くの人がよく知らないままなのが葬儀です。でも「葬儀のことを知らなければ葬儀で損をしてしまう」と聞いたらどうですか？
- 2021年8月3日
アボカド入りの辛みそエビチリ
470kcal（1人当たり） 【材料】（2人分） エビ（ブラックタイガー）….. 12 ～ 14尾 アボカド ….. 1個 ごま油 ….. 大さじ2 水溶き片栗粉 ….. 適量 （A）［長ねぎ（みじん切り）…1/4本分、とうがらし（輪切り／種抜き）…4 […]
