くらしのさんぽ

くらしのさんぽ　芹ヶ谷公園（町田市）を散策

市街地のすぐ隣に、里山のような緑ゆたかで、広大な公園がありました。巨大な噴水モニュメントや野外彫刻があり、四季ごとの移ろいを楽しめる公園です。

品川区のしながわ花海道は、地元商店街の方々が「勝島運河の防潮堤に花畑を」と活動している緑化プロジェクト。約2㎞の防潮堤に春は菜の花、夏はひまわり、秋はコスモスなどが咲き乱れる、華やかな水辺のさんぽコースです。

東京の水辺は心地よいさんぽコースの宝庫。中でも江東区は、江戸時代に開削された全長約３２kmもの川や運河がある水彩都市です。水辺の自然に癒やされつつ、すてきなカフェなどとの出会いも楽しめます。

自然や景色などを楽しみながらぶらぶら歩く「散歩」に対し、「ウオーキング」は健康増進を目的に、汗ばむくらいの速度・歩幅で歩く有酸素運動のこと。運動不足になりがちな今、おすすめなのがマスク着用でできるウオーキングです。楽しく無理なく続けることが大切です。

四季折々の彩りが美しい都心のオアシスへ。人混みや喧けんそう噪から離れ、ゆったりしたいときに訪れたいのが芝公園。ウオーキングにもちょうどよい環状の公園で、梅園ではまもなく紅白梅が開花を迎えます。

七つの福の神を参拝して新年の運気をアップ！数ある七福神の中でも人気の高い「浅草名などころ所七福神」。江戸の風情や寄り道も楽しいお散歩コースです。