くらしのさんぽ
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くらしのさんぽ

  • 2021年5月27日

くらしのさんぽ 東京の水辺をさんぽ ②

品川区のしながわ花海道は、地元商店街の方々が「勝島運河の防潮堤に花畑を」と活動している緑化プロジェクト。約2㎞の防潮堤に春は菜の花、夏はひまわり、秋はコスモスなどが咲き乱れる、華やかな水辺のさんぽコースです。

  • 2021年5月9日

くらしのさんぽ 東京の水辺をさんぽ ①

東京の水辺は心地よいさんぽコースの宝庫。中でも江東区は、江戸時代に開削された全長約32kmもの川や運河がある水彩都市です。水辺の自然に癒やされつつ、すてきなカフェなどとの出会いも楽しめます。

  • 2021年4月8日

くらしのさんぽ(特別編) ウオーキングで健康増進!

自然や景色などを楽しみながらぶらぶら歩く「散歩」に対し、「ウオーキング」は健康増進を目的に、汗ばむくらいの速度・歩幅で歩く有酸素運動のこと。運動不足になりがちな今、おすすめなのがマスク着用でできるウオーキングです。楽しく無理なく続けることが大切です。

  • 2021年3月5日

くらしのさんぽ 芝公園一帯を散策

四季折々の彩りが美しい都心のオアシスへ。人混みや喧けんそう噪から離れ、ゆったりしたいときに訪れたいのが芝公園。ウオーキングにもちょうどよい環状の公園で、梅園ではまもなく紅白梅が開花を迎えます。