- 2022年3月23日
新庄剛志「スリルライフ」
今年の１月、北海道日本ハムファイターズの監督に就任しましたBIG BOSS 新庄剛志！ 就任後、初となる書籍「スリルライフ」が好評発売中です。 １６５０円（税込み） 奇想天外な言動とファッションの裏に隠された「努力」と「人生哲学」とは― １３の自伝的ストーリーと人生哲学を問う７９のQ＆Aから、テレビ […]
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健康・美容・スポーツ
- 2022年3月10日
【東洋医学の知恵をくらしに】美肌のためのセルフケア
お肌は眠っている間に修復されるので、就寝前のツボ押し、お灸が効果的です。ツボ押しは５～７秒押したら指を離し、3 回ほど繰り返してください。
- 2022年3月8日
合併症、後遺症が怖い「帯状疱疹」
高齢化にコロナ禍が加わって、帯状疱疹を発症する人が増えています。治療薬もあるため死亡には至りませんが、目や耳の合併症を起こしたり、帯状疱疹後神経痛という後遺症を残したりすることもあり、予防はもちろん、早期に適切な治療が必要な病気です。
- 2022年2月7日
【東洋医学の知恵をくらしに】食べ過ぎ・飲み過ぎのセルフケア
肝臓の代謝機能を高めるツボ「期門」、胃腸の調子を整え消化を促進するツボ「太白」を刺激するセルフケアを解説していただきました。
- 2022年2月4日
「関節リウマチ」は早期治療が重要
関節リウマチは、かつては治らないとまで言われた病気でした。しかし、今では早期に適切な治療を開始すれば、病気の進行を抑えられる可能性が高くなっています。関節の痛み・腫れが続くようなら、ぜひ早めに受診しましょう。
- 2022年1月17日
【東洋医学の知恵をくらしに】冷えから体を守るセルフケア
東洋医学で「冷え性」は、体全体のめぐりが悪く、さまざまな病気をひきおこす前兆（未病）であるととらえています。そこで今回は体のめぐりをよくし、冷えを改善するツボを解説していただきました。
- 2022年1月11日
正しい知識で“善玉頭痛”の軽減を
日本人の「頭痛もち」は３０００万人といわれ、読者にもお悩みの方がいらっしゃるかもしれません。頭痛は病気ではありますが、脳や体の疾患に由来するものでない限り、正しい知識をもって対処すれば痛みを軽減し、楽に過ごすことができます。
- 2021年12月6日
隠れた病気、合併症が怖い「高血圧」
高血圧の多くは体質や加齢によるものですが、ホルモン異常などが原因の場合もあります。動脈硬化や心臓、腎臓の障害などの合併症を引き起こす前に発見し、適切に管理、治療することが、健康寿命を延ばすために大切です。
