- 2021年10月29日
お金を増やしたい③ iDeCo（イデコ）って、なあに？
確定拠出型年金iDeCoは、老後資金を準備するための資産形成方法として注目されています。来年の5月からは、加入可能年齢が65歳未満まで拡大される予定です。
MONTH
2021年10月
- 2021年10月25日
「丸の内ストリートギャラリー」を中心にアート巡りさんぽ
秋はさんぽがいつにも増して楽しい季節。おいしいもの、個性的なアートも気になります。そこで今回は、東京駅に隣接する丸の内エリアに出かけました。
- 2021年10月22日
笠井アナの「僕のえいがの百三十科」#178
燃えよ剣／CUBE 一度入ったら、最後／歩きはじめる言葉たち 漂流ポスト3･11をたずねて 取り上げられませんでしたが、「護られなかった者たちへ」が映画賞ものの素晴らしい仕上がりです。東日本大震災を本格的にベースにした殺人ミステリー。エンタメ界のこうしたアプローチも震災を今に伝える重要な役割だと感じます。
- 2021年10月22日
天海祐希×笠井信輔 映画『老後の資金がありません！』公開記念スペシャル対談
いつもクールでかっこいい姿が印象的な女優・天海祐希さんが、ごく普通の主婦役に。派手な衣装も舞台もないけれど、バラエティー豊か＆強烈な面々の大集結も相まって前代未聞のインパクトを与える映画となりました。
- 2021年10月19日
シルヴァー・ライニング・スイート／上原ひろみ
全て上原ひろみの作編曲で、コロナ禍の自粛期間中に書き下ろした組曲をはじめ、自身のSNS企画で発表した楽曲や過去のオリジナル曲を編曲して収録。
- 2021年10月18日
2021年11月号 今月号の目次
巻頭特集映画『老後の資金がありません！』映画公開記念インタビュー 天海祐希✕笠井信輔、知って得するくらしの知恵「隠れた病気、合併症が怖い“高血圧”」、笠井アナの僕のいがの百三十科ほか
- 2021年10月9日
おいしい日常食の循環で災害に備えませんか？
「好みの味ではないけれど定期的に非常用食品を買っている」「備蓄しても期限切れで無駄にするのが憂鬱」という方、ちょっと考え方を変えてみませんか？ローリングストックなら、満足感も栄養補給も得られ、上手に回せば消味期限切れの心配もありません。
- 2021年10月7日
山盛りキャベツのコーンスープ煮
ホワイトソースの代わりにコーンスープを使った簡単煮込み料理です。災害時のための食料の備蓄。缶詰やレトルト食品など、賞味期限をチェックして、日々の食事に取り入れてみませんか。
- 2021年10月5日
【カロリーの消費】食欲の秋を満喫する肥満対策
今回紹介するエクササイズは、いわゆるインターバルトレーニングです。ひとつの運動を20秒間行い、それぞれの運動の後、10秒の休憩を挟んで4種類を次々に行うことで、効率的なカロリー消費が期待できます。