- 2022年9月15日
【東洋医学の知恵をくらしに】夏バテを予防するセルフケア
冷房が効いた部屋で過ごし、冷たい食べ物・飲み物ばかり取っていると、体が冷えて血行が悪くなり栄養も偏りがちに。また外気温との落差に自律神経の働きが乱れ、夏バテを招きやすくなります。なんとなくだるいときに有効なのが、ツボ押しによるセルフケア法です。
冷房が効いた部屋で過ごし、冷たい食べ物・飲み物ばかり取っていると、体が冷えて血行が悪くなり栄養も偏りがちに。また外気温との落差に自律神経の働きが乱れ、夏バテを招きやすくなります。なんとなくだるいときに有効なのが、ツボ押しによるセルフケア法です。
中高年以降の女性に多く発症する膝ひざの痛み、その代表的な原因が変形性膝関節症です。進行すると移動能力そのものを低下させ、QOL(生活の質)を大きく損ないます。いつまでも自分の足で歩けるよう、早めに受診、適切な治療を行いましょう。
7月23日(土)開園の「ひまわりガーデン武蔵村山」は、都営村山団地の建て替え事業のため一時的に生じた空き地に造られたひまわり畑。広さは約2.4ヘクタールで、全7種類、約10万輪のひまわりが8月上旬にかけて咲き誇ります。
伝説の情報誌『FM STATION』が DJ “ カマサミ・コング” のナビゲートによる架空のFMラジオ局として復活!
生活情報誌『くらしの百科』9月号が発売中です。 巻頭特集は、「この秋、楽しみたい展覧会情報」です。 長く愛され続ける名品の数々や、今の自分を表現する創作体験、 個人の画業の歴史など、この秋もさまざまな展覧会がめじろ押しです。 「知って得するくらしの知恵」は、高齢化で急増する「パーキンソン病 […]
百花/百花 異動辞令は音楽隊!/この子は邪悪 三木孝浩監督がノッている。7月29日に「今夜、世界からこの恋が消えても」が公開されたと思ったら、8月11日に「TANG タング」、そして8月26日には「アキラとあきら」。一ヵ月の間に3本もメジャー作品が公開され、そのどれもが面白いのだ。
こんにちは編集Tです。 猛暑もやっと落ち着いてきましたね、皆様、お元気ですか。 ロビー・ロバートソンがつくりあげた「幻想のアメリカ」に迫る! オリジナル盤のみならず、近年の発掘音源を徹底整理し、アメリカン・ロックの核心を明らかにする究極のディスク・ガイド『ザ・バンド完全版』が好評発売中です。 【ザ・ […]