- 2022年5月10日
【東洋医学の知恵をくらしに】心地よい睡眠のためのセルフケア
「夜なかなか寝つけない」「朝の目覚めが悪い」「日中に眠い」といった症状に効果的。疲れを取り、安眠を招くツボを刺激する。
- 2022年5月6日
「白内障」は誰でも起こる病気です
白内障は、眼の中の水晶体を構成するタンパク質が酸化し、変質することが原因で起こります。予防は難しいですが発症を遅らせたり、発症しても進行を遅らせたりすることが可能なケースもあり、なるべく早く眼科を受診することが大事です。
- 2022年4月25日
こども講談集 ～出世の石段・徂徠豆腐（そらいどうふ） ～
笑いあり、涙あり、ハラハラドキドキあり、ホラーあり、子供が聴いても集中力が続きやすい10 分程度の親しみやすい名作講談を厳選し、ライブ録音したCDです。
- 2022年4月22日
2022年5月号 今月号の目次
特集 江戸時代から続く庶民の味 いなり寿司でおうちごはん、知って得するくらしの知恵「B型・C型慢性肝疾患“肝細胞がん”」、インタビュー 塩谷美咲（味の素株式会社「Cook Do(R)｣中華合わせ調味料 開発マーケティング担当）ほか
- 2022年4月18日
笠井アナの「僕のえいがの百三十科」#184
パワー・オブ・ザ・ドッグ／カモン カモン／ツユクサ 米アカデミー賞は、２月号でも紹介した聴覚障害一家の感動の物語「コーダあいのうた」が最優秀作品賞に。私の最終予想は６勝１敗！ 予想結果の詳細は、私のブログかインスタを観てくださいね。でも「パワー・オブ・ザ・ドック」も良いですよ。
- 2022年4月6日
【東洋医学の知恵をくらしに】春先の不調を整えるセルフケア
春先は多くの人が花粉症に悩むとき。三寒四温や生活環境の変化で、自律神経やホルモンバランス、胃腸の働きなどが乱れることも症状を悪化させる要因のひとつです。他にも頭痛やめまい、メンタルの不調を感じる人も。