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2021年2月

  • 2021年2月19日

冬の上手な洗濯法

寒く乾いた季節に知っておくべき冬の上手な洗濯法  新しい洗剤や柔軟剤が次々に発売され、洗濯機の機能も大きく進化しています。それでも洗濯に関する悩みはなかなか尽きません。汚れが落ちない、臭いが気になる、型崩れした…。冬場は気温の低さ・空気の乾燥に応じた洗濯法が必要です。コツを押さえて洗濯上手になりまし […]

  • 2021年2月18日

ビタミンC不足は老化促進にも関与

いきいきと年齢を重ねる ⑥  冬場、ヒトの体は寒さに対抗しようとしてアドレナリンなどのホルモン分泌を増加するため、カロリーやビタミンC、B群などを多く消費。これにより栄養失調になりやすいともいわれます。その一つ、ビタミンCの働きと不足のリスクについて説明します。 ビタミンCの役割とは  ヒトの体が生 […]

  • 2021年2月10日

今日はオムニバス アルバム(^^♪

緊急事態宣言も延長され大変な日々がまだまだ続きますね。 ステイホームで気分転換をするには、やっぱりmusicだ♪ 今日は最近のお薦めオムニバスアルバムを紹介します!! まずは伝説的なフェイム・スタジオから派生したフェイム・レコード。サザン・ソウル大国となった同レーベルの最初の4年間の最高の作品を取り […]