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2021年3月

  • 2021年3月26日

残雪の尾瀬・金精道路ウォーク

丸沼高原と日光をつなぐ日本百名道「金精道路」を開通前に歩いてみませんか。4月23日(金)の開通(予定)に先立って、この4月17 日(土)は、歩行者道路として開放されます。日本百名山の谷川岳や武尊山、丸沼の眺望などを楽しみながらビューポイントまで歩きます。

  • 2021年3月19日

【身近なもので筋トレ② 】ペットボトルで下半身の筋力をアップ

運動不足になると顕著に落ちやすいのは下半身の筋肉です。在宅勤務などで外出する機会が減ればなおさらです。もちろん歩くだけでも筋肉を使うことはできますが、短時間で効率よく筋肉を使うには、今回ご紹介しているような筋力トレーニングがオススメです。

  • 2021年3月10日

美味しい!GABA配合の緑茶「からだおだやか茶W」

日本コカ・コーラシステムから機能性表示食品の緑茶「からだおだやか茶W」が発売中です。 からだおだやか茶WにはGABAが配合されています。 飲んでみると、すっきり飲みやすい独特な緑茶ですね、これは美味しいです♪ 緑茶なので毎日飲んでも飽きませんね! 「からだおだやか茶W」は機能性表示食品の緑茶です。  […]

  • 2021年3月1日

2021年3月号 今月号の目次

特集 「唾液力」を高めて免疫力アップ、笠井アナの僕のえいがの百三十科『あの頃。』ほか、ちょっといい日のおいしいレシピ、インタビュー/山口久美子(株式会社関門海 代表取締役社長)他